الكابوس
- الكابوس حلم مفزع جداً.
- يتعرض الإنسان للكابوس حينما ينام ، بينما شيء يقلقهم أو يخيفهم ، ولكنهم لا يحلمون بنفس الشيء الذي يشغل بالهم.
- الواقع أن مخاوف الكابوس تختلف عن المخاوف الحقيقية.
- مثال ذلك أن طفلاً قد يتعرض لكابوس مفزع، يرى فيه ساحرة عجوز مخيفة، والأصل في مخاوفه المعاملة السيئة التي يلقاها من المربية القاسية.
- كان الناس فيما مضى ولا زالوا في بعض المجتمعات المختلفة التي لم ينتشر التعليم فيها والوعى ، يعتقدون أن الأحلام المخيفة من صنع جن أو عفريت يطوف بالأماكن المظلمة حينما يرخي الليل سدوله ويغط الناس في نوم عميق.
- لما انتشر الوعى وزال الاعتقاد بالعفاريت ، عرف الناس الأحلام إلا أن الكابوس ما زال شيئاً رهيباً محزناً تثار به الأنفاس وضغط الدم ووظائف أعضاء الجسم.
- يقال إن الإفراط في الأكل قبل النوم مباشرة سبب من أسباب الكوابيس.