أسباب الدوار والاختناق أثناء الركوب فى الطائرة
(1) نقص الأكسجين Hypoxia
- إن نقص الأكسجين في الجسم قادر على أن يُحد من عمل العقل وبعض أعضاء الجسم الأخر.
- من المعروف لدى كثير من الناس أن نقص الأكسجين يحدث عادة عند الارتفاع عالياً ، بسبب نقص الضغط الجوي عند ذلك الارتفاع.
- لكن هنالك بعض الأسباب التي تؤدى إلى نقص الأكسجين خلال الرؤية الليلية في مقصورة الطائرة عند ارتفاع منخفض وقدرة (5.000) قدم ، مع العلم أن نقص الأكسجين يحدث عادة عند ارتفاع لا يقل عن ( 12.000) قدم.
- أسباب حدوث نقص الأوكسجين عند بعض الأشخاص في ارتفاع منخفض تكون مع الآتي: الأنيميا. - الإفراط في التدخين - تناول المخدرات - شرب المسكرات.
- من أعراض نقص الأكسجين: نعاس ، غيبوبة ، ألم حاد بالرأس (صداع).
(2) نقص ثاني أكسيد الكربون Hyperventilaion
- في حالات الخوف أو الرعب يصاب الإنسان بنقص في ثاني أكسيد الكربون نتيجة للتنفس السريع الذي يؤدي إلى زيادة في الأكسجين ونقص في ثاني أكسيد الكربون، وإن ذلك يحدث كثيراً عندما يصعد الراكب في الطائرة وهو متخوف منها.
- تتشابه أعراض نقص ثاني أكسيد الكربون مع أعراض نقص الأكسجين بالإضافة إلى دوار واختناق وفتور يمكن أن يؤدى إلى إرهاق.
- أما علاجه فيتم عن طريق القيام بتغطية الأنف مع الفم بكيس والتنفس داخله لتعويض النقص الحاصل في ثاني أكسيد الكربون.
كيف تتخلص من داور السفر؟
- يتم التخلص من دوار السفر براً أو بحراً أو جواً وفق الخطوات التالية:
(1) اجلس في مقعدك ورأسك مائل للخلف ، اختر المقعد في مكان بعيد الاهتزاز والحركة كأن تجلس مثلاً في المقعد الأمامي من المركبة أو في المقعد الواقع فوق جناح الطائرة أو في مكان يقع في منتصف الباخرة.
(2) تجنب روائح الأطعمة والأبخرة والدخان.
(3) توقف عن القراءة وتجنّب النظر إلى الأشياء المتحركة، يفضل تثبيت النظر على أهداف ثابتة أو تركيز النظر على موقع يرتفع عن الأفق بما يعادل زاوية مقدارها (45) درجة.
(4) تناول بعض أنواع الدواء التي تساعد على وقف التنبيه العصبي لمركز القييء بالدماغ مثل (الدرامامين).
