الرياضات المائية Water Sports
- أن الانشطة التي تمارس في الوسط المائي تتميز بأنواعها وأدواتها المستخدمة، ويكون القاسم المشترك فيها هو اجادة السباحة بشكل جيد ومتمكن.
- تجرى هذه الألعاب لكلا الجنسين وهي محببه وتضفي روح البهجة والسرور للمشاركين فيها.
أنواع الرياضات المائية Types of water Sport
(1) السباحة Swimming
- مارس الانسان السباحة منذ بداية وجوده على كوكب الأرض، والدليل على ذلك وجود الآثار والرسوم والادوات القديمة المستخدمة في المعابد وعلى جدرانها أو في بعض المدن القديمة.
- تعد السباحة من أجمل وأمتع الرياضات المائية كونها تمارس من قبل الجميع وبمختلف الاعمار وعلى الطبيعة دون أن تكلف شيئاً على سواحل البحار والبحيرات وعلى شواطىء الانهار وفي مساقط المياه أو تكون في أحواض أعدت للسباحة بطرائق واساليب حديثة كما هو معروف.
(2) الغوص Scuba Diving
- من النشاطات التي تجرى تحت سطح الماء ويشاهد من خلالها عالم جميل يحمل في طياته الغرابة والعجب خصوصاً في قاع البحار والمحيطات لمخلوقات بديعه.
- كان يمارس الغوص من قبل قدامى الاغريق حوالي 4500 سنة ق.م في مياه البحر الابيض المتوسط وأتخذوها كمهن لصيد الإسماك وجمع اللؤلؤ والبحث عن الاسفنج والاصداف.
- كان الغوص يجرى دون أدوات مساعدة في حينها رغم تجربة وسائل كثيرة لتزويد الغائص بالهواء لغرض إطاله مكوثه تحت الماء.
(3) كرة الماء Water Polo
- لعبة جماعية تجري من قبل سباحين متمرسين.
- تكون المباراة بين فريقين كل فريق يتكون من سبعة لاعبين في احواض سباحة خاصة، وبكره مستديره مصنوعة من المطاط أو الجلد (مادة لا يتخللها الماء).
- هي من الرياضات الجميلة كونها سريعة الهجوم والدفاع ويتطلب فيها الخداع وتبادل الاماكن.
- ظهرت أول مرة في الهند ثم انتقلت الى القارة الأوربية بعد ان تطورت وتعدلت قواعد اللعبة الاساسية حيث كانت على اليابسة بواسطة مضارب خشبية وعلى ظهور الخيول، ثم اصبحت داخل الماء وبمجاذيف طويلة وأستعيض بالبراميل على شكل خيول.
- نظراً للاقبال المتزايد عليها وبمرور الزمن أصبح الجميع يسبحون داخل الماء وأختفت الاشكال السابقة، وبدأت ملامح جديدة لهذه الرياضة.
(4) الغطس Diving
- من الرياضات المائية الرائعة التي يكون فيها حب الاثارة والمتعة بجمع مهارتين أساسيتين هما السباحة والجمباز عن طريق القفز من ارتفاعات محددة واجراء حركات كروباتيكية فنية بالهواء قبل الوصول للماء.
- يمتاز اللاعب بنشاط ولياقة بدنية عالية وقدرة تحمل وارادة قوية وذلك لإجادة الحركات السريعة لغرض التوازن والانسياب.
(5) السباحة الايقاعية Rhythm Swimming
- لها مسميات عديدة أخرى (التوقيعية، البالية المائية، التوقيتية، السباحة الفنية، السباحة التشكيلية).
- أحدث أنواع الرياضات المائية، وهي عبارة عن عروض بالية بحركات فنية راقصة تصاحبها موسيقى بايقاعات جميلة تعبر من خلالها اللاعبة عن فكرة معينة أو قصة مستوحاة من تراث الشعوب.
- تمارسها النساء حصراً في الوسط المائي بتوافق واحساس رائعين ودمج السباحة والجمباز باسلوب رياضي منسق ومشوق من ناحية الحركات والدوران والعرض يكون متنوع وتختلف أعداد المشاركات فيه.
(6) التجديف Sculling
- عرف الانسان التجديف مع نزول أول قارب الى الماء، فهي رياضة فردية وجماعية في نفس الوقت وتجرى في البحار والمحيطات والانهار.
- تستخدم المجاديف مع القوارب حيث ترتكز المجاديف بقضبان معدنية على جانبي القارب الى الخارج
- يجلس (المجدف) على كرسي ينزلق للامام والخلف من خلال دواليب ويثبت قدميه بمقبض اربطة.
- قد حظيت هذه اللعبة على اعجاب مؤسس الالعاب الاولمبية بيردي كوبرتان الذي قال عنها بأنها أجمل رياضة تدفع الشخص لمشاهدتها ومتابعتها والتحمس لها تجرى سباقاتها في بحيرة طبيعية او اصطناعية أو في نهر عريض تكون المياه فيه ساكنة ومحمية من الهواء قدر الامكان.
- التجديف لا يحتاج الى قوة بدنية فقط بل يتطلب التركيز والدقة والمهارة.
(7) القوارب الشراعية Sailing Boats
- تعرف أيضاً برياضة الشراع وهي فن التحكم بالقارب والقدرة على توجية مسارة وضبط سرعته وموازنته ضد الرياح وتيارته.
- يجب أن يتحلى رياضي هذه اللعبة باللياقة البدنية والارادة والتحمل ومعرفة التقلبات والامواج التي تحصل اثناء التمرين والمنافسة
- تمارس في الأنهار والبحيرات، ولها روادها والمهتمين بها، حتى يتم السير في مختلف الاتجاهات ويصمم القارب والاشرعة وحبالها بحيث تحركها قوة الرياح.
- يمارس محبي ورواد الإبحار متعتهم في قضاء ساعات جميلة ورائعة مع هدوء الماء وبيان قدراتهم وعرض مهاراتهم والتنافس مع زملائهم لجلب الفرح والسرور لأنفسهم.
(8) ركوب الأمواج Sur Fing
- رياضة مائية مميزة ومثيرة يقوم ممارسيها بالطفو فوق الامواج وتكون ممارسة هذه اللعبة على سطح الماء.
- يتم ركوب اللوح والوقوف عليه بتوازن.
- غالباً ما تكون هذه الرياضة في المحيطات كون الموجات مناسبة وعالية ولكن هذا لا يمنع من ممارستها في البحيرات والانهار والمسابح.
- تستخدم حالياً الواح مطوره من المركبات المطاطية والمعدنية اذ ينبطح راكب الامواج على بطنة فوق اللوح، استعداداً لركوب الموجة ثم يقوم بالتجديف بكلتا يديه الى ما بعد النقطة التي يبدأ منها عندها تكون الموجات بارتفاع (1) م على الاقل في التحرك الى الشاطئ يجدف الشخص ليكون في مقدمتها تماماً، ثم يقف منتصباً حالما تبدأ الموجه في رفع اللوح حاملة اياه باتجاه الشاطيء.
- يقف راكبوا الامواج المهرة على مقدمة اللوح.
